藝術療癒的共感練習曲

        由文化部指導，國立臺東生活美學館主辦，一凡心識內樂團執行的【 藝術療癒 】文化近用系列活動，是以台東三好「好山、好水、好空氣」為設計理念，特別規劃的「身、心、靈」好好呼吸三部曲。從有形的「外在視覺」顯現，到無形的「內在識覺」的浮現，像是每個人生命經驗的跨界演出一樣，從外在的「物件」，到內在的「悟見」體驗。「看見」的概念已經從「眼睛」導向「耳朵」。而「聽見」，似乎又回到一個無聲的「中空狀態」，成為覺察內在的「寧靜」的本身。

藝術療癒無關藝術展現能力，比起「藝術」本身，它更像是一種溝通的橋樑。從使用媒材開始，進行視覺心象的藝術表達，可以反映個人的情感、興趣、能力和人格狀態。藝術療癒最重要的是「創作的過程」和「結束後的分享」。藉此抒發情緒，並在參與者的共感經驗中，獲得正向的心理支持。

此次系列活動第一場《藝術療癒的共感練習曲》，特別邀請第3空間心理諮商所負責人-藝術治療師謝湘蓁，以台大哲學系的背景創作藝術療癒體驗課程，並以各種平面或立體素材，帶引參與者互動對話，在創作的當下，找回親密關係裡的溫柔與善待每個片刻的喜悅經驗。創作的同時，現場並搭配療癒鋼琴家周美君現場演奏療癒鋼琴曲，讓樂音安撫創作過程中的不安情緒，輔助支持創作者的情緒湧現，讓創作者可以好好與自己平和對話，創作屬於自己的療癒時光。

時間:2023/6/20(二)上午10:00-11:30

地點:臺東縣家立立社會福利慈善事業基金會四樓活動空間

此活動為免費報名參加，有興趣的朋友，請快快報名喔!

講師簡介:

藝術治療師謝湘蓁:

臺北市立教育大學藝術治療碩士／國立台灣大學哲學系學士。
第3空間心理諮商所負責人
英國巴哈花精培訓Level1、Level2完訓。
臺東縣政府、各級學校藝術治療團體工作坊、心理輔導專業訓練講師。
臺東縣政府社會處家庭暴力與性侵害防治中心合作心理師、藝術治療師
臺東縣政府教育處學生輔導諮商中心專任專業輔導人員

療癒鋼琴家周美君：

受奧國樂評譽為「樂感豐富、技巧精湛，完全融入貝多芬後期作品精神層面的鋼琴家」 「演奏風格強烈，戲劇張力強，充分表現鋼琴音樂音色的多元性，呈現更多的層次感」。畢業於奧地利國立格拉茲音樂暨表演藝術大學獲得演奏家文憑及藝術碩士。2007年首張個人演奏專輯【拉丁琴人】入圍第18屆金曲獎傳統暨藝術音樂作品類「最佳演奏獎」。2018年創立【一凡廳】獨立宅音樂廳，推廣以聆聽經典，感受與寧靜獨處片刻的美好療癒，讓身體回歸原本的生命能量。

2018以[我是那-Hororich豁若歷曦]作為創作的新藝識品牌，創辦獨立宅音樂廳【一凡廳】，分享在身體裡觀享聆聽的療癒概念。同年發行第二張演奏專輯《紫色的東方謐徑》一條探訪微光晨曦的衷心之道，一張直訪內在意識覺醒之作。2019夏，策展【一凡廳/凝識特展】-探索巴哈經驗的臨場行為藝術，同時發行策展概念專輯《一個人的巴哈》。2019創立「一凡心識內樂團」，為國內少數以古典音樂展演，積極從事推廣心靈療癒概念的表演藝術團體。創作的主要核心為內在對話的「隱喻式情境劇場」與「敘述式鋼琴合作」的「心靈療癒饗宴」。團名的概念是期許聆聽者能成為單一、平凡，走進心的意識舞台，每個人都可以成為那內在樂團獨一無二的指揮家。周美君除了鋼琴演奏家的身分外，更擅長用療癒式音樂聆賞，帶領民眾經由深層的傾聽，喚起自身的自癒力，讓「古典音樂」成為「敘事音樂自療」的媒介，讓古典音樂生活化。